Category: Livres,Sant, Forme et Dittique,Sant mentale
Srnit: 25 histoires d'quilibre intrieur Details
?Nous aimerions rester toujours sereins... Mais la vie nous bouscule, nos démons intérieurs se réveillent : alors, nous nous angoissons, nous nous désespérons, nous nous éparpillons. Nous souffrons. Au travers de 25 histoires et de leurs enseignements, ce livre vous propose d'avancer, à votre rythme et à votre manière, sur le chemin de l'équilibre et de la sérénité. "Il y a des jours comme ça où ton âme est sereine : tu te sens doucement bien. Tout est clair et calme en toi. Rien, absolument rien ne te manque. Tout ce dont tu as besoin est là..." Christophe André. Une leçon de sagesse au plus près du quotidien ! ?Christophe André est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne, à Paris. Il a notamment publié L'Estime de soi, Imparfaits, libres et heureux, Les États d'âme, Psychologie de la peur ou encore Vivre heureux, qui sont d'immenses succès.
Reviews
Je trouve que Christophe Andr n'a pas son pareil pour nous faire prendre conscience de nos motions et nous aider les grer ! Ce petit livre prsente un panel de situations varies o l'on se retrouve un jour ou l'autre , et nous propose de ne pas rester avec le paquet sur les bras .Il nous aide "digrer" nos temptes affectives .
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